饮食如何调理人参首乌片哪有卖

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人参首乌片服用方便，价格优惠，而且药效发挥快。下面由小编告诉大家，人参首乌片哪有卖？饮食如何调理？

人参首乌片为处方药，一般在大型正规药店或医院都有卖。

购买需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。

人参首乌片具有补肝肾，益气血功效。用于气血虚弱，须发早白，神经衰弱，健忘失眠，食欲不振，疲劳过度。

气血两虚的人，除了服用人参首乌片之外，还要从日常生活饮食上进行调理。

花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤人作用。

红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。

海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。

想调理气血两虚，补气与补血相结合是有必要的，而人参首乌片当中的红参、制何首乌可以有效地补肝肾，益气血。

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