孕妇可以吃桃酥吗

孕妇可以适量食用桃酥。桃酥的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一，孕妇可以作为日常小零食食用。桃酥中一般含有核桃仁，对于脑神经有一定维护作用，孕妇适当食用对自身是有一定好处的。孕妇食用桃酥的好处如下：

愉悦身心

孕期的好心情对于孕妇以及宝宝是很有好处的。桃酥因其干、酥、脆、甜的特点受广大人群的喜爱，含有碳水合物、蛋白质、脂肪等物质，可以为孕妇提供一定能量。

促进记忆功能

桃酥制作过程中会加入大量核桃粉，而核桃份对于大脑神经的发育以及记忆力改善有显著功效，孕妇适当食用可以提高自身记忆力，也可以促进腹中胎宝宝的神经发育。

营养价值

桃酥是高糖分、高脂肪含量的食物，其成分含有碳水合物、脂肪、蛋白质以及钙、镁、锌等矿物质，在特定条件下有充饥作用，以保证人体运作的大部分能量。

禁忌人群

心血管疾病人群

传统桃酥是一种高糖高脂食品，长期食用会诱发肥胖、心血管疾病等，对人体健康造成威胁，因此有肥胖、心血管疾病的人群应慎吃。

注意事项

不宜多食

桃酥经过烘培烤制，食多易上火，且桃酥制作过程加入大量糖分以及油脂，食多易造成心血管疾病。

应食用新鲜桃酥

久置的桃酥会泛油，也会变得松软，影响口感，而且放置长久的桃酥油会变质，勿食会造成肠胃不适，甚至腹泻。